บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 132:16-30 พ.ย.51 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 16 พฤศจิกายน 2551 -*- ::: ทัวร์สุขภาพ บัลวี – เวียงพิงค์ พาคุณกินอาหารสุขภาพ แอโรบิกในน้ำ ฝึกชี่กง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ วันที่ 5-7ธันวาคม 2551 โทร. 02-615-8822 ::: มหกรรมธรรมชาติบำบัดครั้งที่ 30 “ จานด่วนสุขภาพ ปลอดภัยไกลโรค ” โดย นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล และ พญ.กอบกาญจน์ ไพบูลย์ศิลป วันอาทิตย์ที่ 14 ธันวาคม 2551 ฟรี ! ณ อาคารเฉลิมพระบารมี 50 ปี ซ.ศูนย์วิจัย โทร.02-615-8822 ::: บัลวีรับจัดกระเช้าสุขภาพ เพื่อให้คุณใช้เป็นของฝาก ของขวัญในช่วงเทศกาลปีใหม่ วันเกิด ถวายพระ หรือเยี่ยมไข้ ด้วยกระเช้าสุขภาพที่ให้ความรู้ได้ตรงกับโรคของคนป่วย และความสนใจ เช่น กระเช้าภูมิแพ้ เบาหวาน มะเร็ง สอบถามและสั่งซื้อได้ที่ร้านกายกับใจ โทร.02-615-8822
 
     
 

ออกซิเจนและโอโซนบำบัด

บทความจากมติชน
ฉบับที่ 1452 วันที่ 13 มิ.ย. 51
นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล

เรามารู้จักกระบวนการรักษาแบบหนึ่งที่เรียกว่า ออกซิเจนบำบัด หรือโอโซนบำบัด ซึ่งเป็นเรื่องใหม่ในบ้านเรา แต่เมืองนอกทำกันมานานแล้ว ทั้งในปริมณฑลของธรรมชาติบำบัดและในวงการแพทย์แบบแผน เพียงแต่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักเนื่องจากเป็นกระบวนการรักษาที่ประหยัดยา สิ้นเปลืองน้อย ดังนั้นจึงไม่ได้รับการส่งเสริมจากธุรกิจการค้ายา ซึ่งเป็นจักรกลสำคัญของการแพทย์แบบแผนทั่วโลก

ชื่อจริงของของการรักษาวิธีนี้เรียกว่า ชีวภาพบำบัดด้วยการเติมออกซิเจน (Bio oxidative therapy) เป็นวิธีรักษาทางธรรมชาติบำบัดซึ่งเป็นที่สนใจของผู้รักสุขภาพทั่วโลกที่ไม่ชอบใช้ยา

ความจริงวิธีนี้ใช้มานานเกือบ 100 ปีแล้ว และมาตีพิมพ์ในวารสารวิชาการของการแพทย์แผนหลักตั้งแต่ปีค.ศ.1920 แพทย์อเมริกันคนสำคัญคือ นพ.ดร.ชาร์ลส์ เอช. ฟารร์ ซึ่งผลงานของเขาได้รับเสนอชื่อเพื่อชิงรางวัลโนเบลเมื่อปีค.ศ.1993

ก่อนอื่นต้องรู้ว่ากระบวนการเติมออกซิเจน เป็นปฏิกิริยาทางชีวเคมีที่จำเป็นในการครองธาตุ(Metabolism)ของเซลล์ร่างกายอยู่ทุกวินาทีที่เซลล์มีชีวิตอยู่ และสำคัญอย่างยิ่งยวดในกระบวนการทำงานของระบบภูมิต้านทาน ขณะที่เซลล์เม็ดเลือดขาวกำลังต่อสู้กับเชื้อโรค เม็ดเลือดขาวชนิดที่มีจุดกระ(Granulocyte) จะสร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บรรจุอยู่ในเมล็ดกระของตัวเอง แล้วพ่นออกไปเพื่อให้ออกซิเจนอะตอมเดี่ยวจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซต์ที่ตัวเองสร้างขึ้นนั้น ตรงเข้าไปกำจัดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ยีสต์หรือปรสิตที่มารุกรานร่างกาย การเติมออกซิเจนยังจำเป็นในการครองธาตุของสารโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และเกลือแร่ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นตัวปล่อยออกซิเจนอะตอมเดี่ยวยังสำคัญในการปรับสภาพการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนไทรอยด์ กระบวนการเติมออกซิเจนยังสำคัญในการใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อให้เกิดพลังงาน

นอกจากไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แล้วสารที่ปล่อยออกซิเจนอะตอมเดี่ยวที่สำคัญอีกชนิดหนึ่งก็คือ โอโซน สารนี้ใช้มาตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่ 1 เพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรคในบาดแผล ตอนหลังจึงพบอีกว่าโอโซนสามารถเจาะเยื่อหุ้มดีเอ็นเอหรืออาร์เอนเอของไวรัส แบคทีเรียและยีสต์ และฆ่าจุลชีพเหล่านี้ได้ ในเยอรมันจึงมีวิจัยว่าด้วยการใช้โอโซนรักษาผู้ป่วยโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง ลำไส้ใหญ่อักเสบ โรคโครน (Crohn's disease) ตั้งแต่ปี ค.ศ.1930 ตอนหลังมีหลักฐานใหม่ๆพบว่า โอโซนสามารถใช้ร่วมรักษาโรคไวรัสตับอักเสบ เอบสไตบารร์ มะเร็ง เริมและงูสวัด ไซโตเมกาโลไวรัส รวมถึงเอดส์ด้วย

หลังสุด กระทรวงสาธารณสุขอเมริกันโดยกรมแพทย์ทางเลือก สถาบันสุขภาพแห่งชาติเริ่มเปิดรับแนวคิดเรื่องการเติมออกซิเจนเป็นการรักษาทางหนึ่ง
ออกซิเจนสำคัญกับร่างกาย

ไม่ต้องบอกก็รู้ แต่รู้ในเบื้องลึกก็คือว่า ออกซิเจนเข้าไปทำหน้าที่เผาผลาญแป้งและไขมันในเซลล์ แล้วเกิดสารพลังงานตัวหนึ่งที่เรียกว่า ATP สารตัวนี้เองที่เราใช้เพื่อต่ออายุ ให้เราดำรงชีพ เคลื่อนไหว คิด ทำทุกอิริยาบถของชีวิต เวลาที่คนเราขาดออกซิเจนเช่นไปแออัดอยู่ในรถเมล์หรือห้องที่อับอากาศ เราจะรู้สึกอ่อนเพลีย มึนหัว ที่เรียกว่า "หายใจไม่ออก" นั้น แท้ที่จริงเป็นภาวะ "หายใจไม่ออกของเซลล์" นั่นเอง

นอกจากออกซิเจนจำเป็นกับการดำรงชีวิต ระบบภูมิต้านทานแล้ว ออกซิเจนยังสำคัญในการต่อสู้กับมะเร็งด้วย พึงรู้ด้วยว่าเซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ที่ชอบภาวะออกซิเจนต่ำ นพ.ออตโต วาร์บวร์ก ซึ่งได้รับรางวัลโนเบลปีค.ศ.1966 กล่าวว่า "ภาวะนำร่องของการเกิดมะเร็ง คือภาวะขาดออกซิเจนในระดับเซลล์" (Otto Warburg, The Prime Cause and Prevention of Cancer (Warburg K. Triltsch, 1966)

คนเราขาดออกซิเจนได้อย่างไร?

มลภาวะในอากาศ เป็นปัจจัยสำคัญมากเมื่อสังคมเมืองเจริญขึ้น แต่เริ่มมีคนเชื่อว่าปัจจัยนี้กำลังจะค่อยๆหมดไปสำหรับประเทศไทย เพราะน้ำมันราคามหาโหดจะทำให้บ้านเมืองสะอาดขึ้น คนจะสุขภาพดี

กินแต่ซากอาหาร แหล่งอาหารที่มีออกซิเจนมากได้แก่ ผักสด ผลไม้สด แต่อาหารสมัยใหม่กลายเป็นอาหารกระป๋องซะโดยมาก หรืออาหารกึ่งสำเร็จรูป แม้แต่ผักสดก็ไม่ค่อยกิน เอาแต่กินผัดผักสุกๆ น้ำผลไม้บรรจุกล่อง เราเอาชีวิตของเราเองแนบไว้กับบัตรเครดิตจ่ายให้กับ สรรพสินค้าทุกครั้งที่ซื้ออาหารกึ่งสำเร็จรูปและน้ำผลไม้กล่อง

อาหารกลุ่มเนื้อสัตว์ ไขมัน และผลิตภัณฑ์นมก็ถือเป็นอาหารที่มีออกซิเจนต่ำ ซึ่งคนอเมริกันกำลังเป็นต้นแบบและคนไทยก็ดำเนินชีวิตตาม เราจึงพากันป่วยด้วยโรคหัวใจหลอดเลือด เบาหวานและมะเร็ง

หายใจไม่เป็น เชื่อหรือเปล่าว่า คนสมัยนี้สักแต่ว่าหายใจและหายใจอย่างไม่มีคุณภาพคือ หายใจสั้นๆแลกเปลี่ยนอากาศแค่ 500 ซีซี. ต่อครั้ง ขณะที่ความจุปอดของเราคือ 2,500 ซีซี. ยิ่งเวลาเราเครียด ลมหายใจจะยิ่งถี่ ยิ่งสั้น ยิ่งไร้คุณภาพ หายใจไม่เป็นก็อาจฆ่าเจ้าตัวได้ ถ้าปล่อยไว้เป็นปีๆ

ออกซิเดชั่นก็มีอันตราย แต่แก้ได้ด้วยวิตามิน-ต้านอนุมูลอิสระ

ขณะที่เรามาเห็นถึงความสำคัญของออกซิเจนที่มีต่อเซลล์ร่างกาย แต่ก็ต้องรู้ว่า ออกซิเจนอะตอมเดี่ยวถ้าเรารับเข้ามากมันก็คือ อนุมูลอิสระ ซึ่งจะไปแย่งอิเล็กตรอนจากเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย ทำให้เส้นเลือดแข็งตัว ไขมันเลือดถูกออกซิไดซ์ เม็ดเลือดขาวถูกบั่นทอน และดีเอ็นเอแปรเปลี่ยน ก่อให้เกิดโรคหัวใจหลอดเลือด กระทั่งมะเร็งได้

ด้วยเหตุนี้แม้เราต้องการออกซิเจน เราก็ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อเป็นหลักประกันว่า ออกซิเจนที่เรารับเข้าไป ถ้ามันเกิดเป็นอนุมูลอิสระมากเกินไป วิตามินเกลือแร่ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจะช่วยเราได้ในการสะเทินฤทธิ์ของออกซิเจนอะตอมเดี่ยวส่วนเกิน

ชีวภาพบำบัด ด้วยการเติมออกซิเจน

พอเราเข้าใจถึงลักษณะ 2 ด้านของออกซิเจนอะตอมเดี่ยวแล้ว ก็มาถึงกระบวนการรักษาที่เรียกว่าการเติมออกซิเจน หรือเรียกกันง่ายๆว่า ออกซิเจนบำบัด หรือโอโซนบำบัด นั่นก็คือ การเติมออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายด้วยปริมาณที่เหมาะสม ด้วยหนทางที่เหมาะสม ซึ่งมันจะเข้าไปช่วยเรากำจัดไวรัส แบคทีเรีย และจุลชีพ รวมทั้งเสริมภูมิต้านทานให้กระปรี้กระเปร่า แถมสร้างสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วยออกซิเจนให้แก่เนื้อเยื่อที่เป็นมะเร็ง เป็นเหตุให้มะเร็งอยู่ไม่ได้ และฝ่อตัวลง

วิธีเติมออกซิเจนด้วยความดันสูง

มีหลายวิธี ได้แก่ การให้ออกซิเจนความดันสูง (Hyperbaric oxygen therapy) วิธีนี้นักดำน้ำรู้จักดีเวลาที่ต้องพิษจากความดันที่แปรเปลี่ยนเร็วเกินไปเมื่อขึ้นสู่ผิวน้ำ จะต้องรับการรักษาโดยใช้ออกซิเจน 100% ในห้องความดัน 2-3 บรรยากาศ วิธีนี้ยังช่วยเนื้อเยื่อยุบบวม รักษาผู้ป่วยรับพิษคาร์บ็อนมอนน็อกไซด์ แผลเนื้อตายสร้างแก๊ส เราอาจใช้วิธีนี้ร่วมรักษาผู้ป่วยเบาหวาน มะเร็ง สมองขาดเลือด กระทั่งกำลังมีวิจัยร่วมรักษาผู้ป่วยโรคเอดส์

ในวงการกีฬาทางซีกยุโรป กำลังนำการใช้ออกซิเจนความดันสูงร่วมรักษาบาดเจ็บจากการกีฬา ซึ่งใช้กันมากแล้วในรัสเซีย และอีกหลายประเทศในยุโรปตะวันออก อย่างไรก็ตาม การรักษาวิธีนี้ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพงซึ่งหาไม่ได้ง่ายๆ (ประเทศไทยมีอยู่ที่รพ.ทหารเรือของราชนาวีไทย) ดังนั้นจึงมีความพยายามในการใช้วิธีที่ง่ายกว่านั้นในการเติมออกซิเจน

นั่นเป็นที่มาของการรักษาด้วยการเติมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือโอโซน หรือออกซิเจนเข้ากระแสเลือด ซึ่งสิ้นค่าใช้จ่ายน้อยและทำได้ง่ายกว่ากันเยอะ
แต่การเติมออกซิเจนอย่างง่ายที่ทุกคนทำได้ คือการฝึกลมปราณ ไม่ว่าจะเป็นโยคะ หรือชี่กง นั่นเป็นมรดกตกทอดมาแต่บรรพชนมานานแล้ว มีผลในเชิงส่งเสริมสุขภาพก่อนที่จะถึงกับเจ็บป่วยแล้วต้องพึ่งพาการเติมออกซิเจนด้วยอุปกรณ์เครื่องมืออื่นๆ

 




หนังสือแนะนำ
-How to สู้มะเร็ง
-มะเร็งรักษาด้วยตนเอง
- ไวรัสตับอักเสบ บำบัดได้ด้วยธรรมชาติวิธี