บัลวีรายปักษ์ ฉบับที่ 132:16-30 พ.ย.51 ปรับปรุงข้อมูลล่าสุด วันที่ 16 พฤศจิกายน 2551 -*- ::: ทัวร์สุขภาพ บัลวี – เวียงพิงค์ พาคุณกินอาหารสุขภาพ แอโรบิกในน้ำ ฝึกชี่กง ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กับ พญ.ลลิตา ธีระสิริ วันที่ 5-7ธันวาคม 2551 โทร. 02-615-8822 ::: มหกรรมธรรมชาติบำบัดครั้งที่ 30 “ จานด่วนสุขภาพ ปลอดภัยไกลโรค ” โดย นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล และ พญ.กอบกาญจน์ ไพบูลย์ศิลป วันอาทิตย์ที่ 14 ธันวาคม 2551 ฟรี ! ณ อาคารเฉลิมพระบารมี 50 ปี ซ.ศูนย์วิจัย โทร.02-615-8822 ::: บัลวีรับจัดกระเช้าสุขภาพ เพื่อให้คุณใช้เป็นของฝาก ของขวัญในช่วงเทศกาลปีใหม่ วันเกิด ถวายพระ หรือเยี่ยมไข้ ด้วยกระเช้าสุขภาพที่ให้ความรู้ได้ตรงกับโรคของคนป่วย และความสนใจ เช่น กระเช้าภูมิแพ้ เบาหวาน มะเร็ง สอบถามและสั่งซื้อได้ที่ร้านกายกับใจ โทร.02-615-8822
 
     
 
โรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้มีการแสดงออกได้หลายประการยกตัวอย่างเช่น แพ้อากาศ คันจมูก คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจเสียงดัง นอนกรน จาม ไอ กระทั่งบางครั้งดูเหมือนกับว่าเป็นหวัดเรื้อรัง หากเป็นรุนแรงหรือเป็นนานวันเข้าก็อาจจะกลายเป็นโรคหอบหืดได้ บางคนมีอาการแพ้ของเยื่อตา มีอาการคันตา หรือมีอาการตาแดง

บางคนก็มีอาการทางผิวหนัง เป็นผื่นแดง คัน เห่อ เป็นแผ่นนูนแดงและคัน หรือที่รู้จักกันว่าเป็นลมพิษ ซึ่งบางครั้งอาจจะเกิดจากการแพ้อาหาร แพ้แมลง บางครั้งก็เป็นปฏิกิริยาไวเกินของอากาศที่เปลี่ยนแปลง เช่นอาการชื้นและเย็น

แต่อาการของภูมิแพ้ที่พบบ่อยได้แก่อาการแพ้อากาศ มีอาการของทางเดินหายใจส่วนบนหรือหวัดเรื้อรัง ทุกวันนี้ประมาณการกันว่าคนทั่วโลกแพ้อากาศมากถึงกว่า 50% และมีแนวโน้มว่าอาการแพ้อากาศนี้จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ

สาเหตุของภูมิแพ้เกิดจากภูมิต้านทานของคนที่กระตุ้นด้วยสารอนุมูลอิสระ และการกินอาหารไม่ว่าจะเป็นอาหารทอด อาหารสำเร็จรูป ขนมกรุบกรอบ และ นมวัวและผลิตภัณฑ์นมวัว ของพวกนี้ล้วยแต่ก่อให้เกิดปัญหาภูมิแพ้ทั้งสิ้น

สำหรับการรักษาอาการภูมิแพ้ หรือแพ้อากาศที่บัลวี แนะนำให้งดผลิตภัณฑ์นมทุกชนิด อาหารทอดกรอบ ขนมกรุบกรอบ หันมากินผักสด น้ำผลไม้คั้นสด ข้าวกล้อง และดื่มนมถั่วเหลืองแทน

วิตามินที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ประกอบด้วย วิตามินซี ชีวภาพ 1000 มิลลิกรัม

เบต้าแคโรทีน เพราะวิตามินที่กล่าวมานี้สามารถพบได้มากในผลไม้ประเภท แครอต มะละกอ มะเขือเทศ วิตามินนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ลมพิษ ภูมิแพ้ผิวหนัง

วิตามินบี 5 แพโทเทนิก จะสามารถลดอาการคัน คัดจมูกได้ สามารถหาวิตามินนี้ได้ใน ข้าวกล้อง