กิจกรรมเพื่อสุขภาพ

< >

Balavi Delivery อาหารสุขภาพ

จานอร่อยเพื่อคนสุขภาพดี จานรักษาโรค ตามแพทย์แนะนำ

โยคะ เพื่อสุขภาพ

การดูแลสุขภาพที่ส่งผลดีต่อด้านร่างกาย และด้านจิตใจ

บรรยาย สัมมนาสุขภาพ

รับจัดบรรยาย สัมมนาสุขภาพ ให้กับหน่วยงานและองค์กรต่างๆ

คอร์สธรรมชาติบำบัด

สอนปฏิบัติ แนะวิธีดูแลสุขภาพด้วยอาหาร ออกกำลังกาย

ไฮโดรแอโรบิค

การออกกำลังกาย เคลื่อนไหวในน้ำต่อเนื่องกัน มีความหนัก ความเบาผสมผสานกัน มีจังหวะของดนตรี

 

อดล้างพิษ 1 วัน 

✍️ การล้างพิษเป็นวิธีหนึ่งของธรรมชาติบำบัด เพื่อขจัดสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย สร้างเงื่อนไขให้ร่างกายสมานคืนฟื้นสุขภาพได้ด้วยตนเอง

✍️ ล้างพิษ 1 วัน เป็นวิธีที่ผู้รักสุขภาพนิยมใช้ สะดวกและง่ายในการปฏิบัติ คนแข็งแรงปกติ แนะนำให้อดทุก 2 สัปดาห์ สำหรับผู้ที่มีโรคภัยไข้เจ็บ ต้องการใช้การล้างพิษบำบัดรักษาโรคที่เป็นอยู่แนะนำให้อดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

✍️ วิธีปฏิบัติ กินผลไม้ชนิดเดียวตลอดวัน ควรเลือกผลไม้ที่ไม่หวานจัด เช่น มะละกอ ฝรั่ง ส้ม ส้มโอ ชมพู่ มะม่วง แอปเปิ้ล สาลี่ แคนตาลูป แตงโม ฯลฯ จะเลือกกินชนิดใดก็กินแต่ชนิดนั้นไปตลอดทั้งวันเท่าที่ร่างกายต้องการ

✍️ เลิกอด เมื่ออดครบถึงเช้าวันรุ่งขึ้น ให้ดื่มน้ำผสมมะนาวและเกลือ โดยผสมน้ำเปล่า 800 cc. 2 ขวด กับมะนาว 4 ลูก และเกลือทะเล 3 ช้อนชา (แบ่งใส่ขวดละ 1½ ช้อนชา (ค่อย ๆ ดื่มเข้าไปเท่าที่จะดื่มได้จนหมด จากนั้นจะรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ซึ่งจะพบว่ามีอาการถ่ายเหลว เนื่องจากปริมาณน้ำที่ดื่มและปริมาณวิตามินซีที่รับเข้าไปจากน้ำมะนาว วิธีนี้ช่วยให้ทางเดินอาหารสะอาดขึ้น

 

 

✍️ การอดแบบล้างพิษ 1 วัน ใช้ได้อย่างดีสำหรับรักษาโรคด้วยตนเองตามแนวธรรมชาติบำบัด เช่น

 - โรคอ้วน
- โรคไขมันเลือดสูง 
- โรคข้ออักเสบ
- ข้อเสื่อม
- โรคไมเกรน
- โรคเครียด
- โรคนอนไม่หลับ
- โรคภูมิแพ้ 
- โรคหอบหืด
- โรคท้องผูก
- โรคกระเพาะลำไส้ระคายเคือง
- โรคกระเพาะ

✍️รวมถึงอาการไม่สบายต่าง ๆ ที่ยังไม่ถึงกับเป็นโรคโดยเด่นชัด เช่น

- อาการมึนซึม
- ปวดเมื่อยตัว
- อ่อนเพลีย 
- ไม่กระปรี้กระเปร่า
- ไม่มีเรี่ยวแรง

ข่าวสารสุขภาพ



TripAdvisor