Main page

พรรณไม้โบราณนี้ ที่ปรากฏชื่อในวรรณคดีเรื่อง
พระรถเมรีคือ 'มะม่วงหาว มะนาวโห่" มีอีกชื่อคือ 'หนามแดง' มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงชะลอความชรา ขยายหลอดเลือด ป้องกันโรคหัวใจ รักษาโรคปอด ถุงลมโป่งพอง แก้ไอเจ็บคอ กำจัดเสมหะ แก้โรคเลือดออกตามไรฟัน ตลอดจนป้องกันมะเร็งได้

หมอโบราณใช้

- ราก ขับพยาธิ บำรุงธาตุ เจริญอาหาร บำรุงร่างกาย

- ใบ แก้ท้องร่วงท้องเดิน แก้เจ็บคอ แก้ไข้ หยอดหูแก้ปวดหู

- เปลือก แก้บิด ขับน้ำเหลืองเสีย แก้ท้องเสีย แก้กามโรค ทำยาอมรักษาแผลในปาก แก้ปวดฟัน พอกดับพิษ

- ยาง แก้เลือดออกตามไรฟัน รักษาหูด ขี้กลาก แผลเนื้องอก โรคเท้าช้าง ใช้ทำลายตาปลา

- ยอดอ่อน รักษาริดสีดวงทวาร

- ผลสุกสีดำ ฆ่าเชื้อ ขับปัสสาวะ พอกดับพิษ แก้โรคลักปิดลักเปิด

- เม็ด แก้กลากเกลื้อน แก้เนื้อหนังชาในโรคเรื้อน แก้โรคผิวหนัง แก้ตาปลา แก้เนื้องอก บำรุงไขข้อ บำรุงกระดูก บำรุงเส้นเอ็น บำรุงกำลัง บำรุงผิวหนัง

- น้ำมัน ใช้ฆ่าเชื้อ ทาถูนวดให้ร้อนแดง ยาชา รักษาโรคเรื้อน กัดหูด แก้ตาปลา แก้บาดแผลเน่าเปื่อย

ข้อควรระวังคือ คนที่เป็นโรคไตห้ามกิน

๐ การกินเนื้อสัตว์ล้นเกิน คนเราไม่ควรกินเนื้อสัตว์เกิน 1 ขีด/วัน คนที่เริ่มไตเสื่อมยิ่งต้องจำกัดให้น้อยลงกว่านั้น หรือกระทั่งกินมังสวิรัติไปเลย สังคมบริโภคนิยมทำให้คนไทยนิยมกินเนื้อสัตว์อย่างไม่บันยะบันยัง ไตจึงทำงานหนักเสี่ยงต่อโรคไตวายเพิ่มขึ้น

๐ กินยาพร่ำเพรื่อ เป็นพิษกับไต เราต้องรู้ความจริงอย่างหนึ่งว่า ยาทุกเม็ดทุกชนิดที่เรากินเข้าไปล้วนเป็นพิษทั้งนั้น เพียงแต่เรียกด้วยคำสวยหรูเสียใหม่ว่าผลข้างเคียง หรือ Side effect ยาเมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วต้องถูกกำจัดออกไปไม่ทางตับก็ทางไตเสมอ ที่ขจัดทางไตมากบางชนิดก็เป็นพิษต่อไตโดยตรง บางชนิดเพิ่มภาระแก่ไต กินพร่ำเพรื่อหรือกินนาน ๆ ย่อมทำให้ไตพังได้

๐ มลภาวะทางอุตสาหกรรมเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ด้วยสารเสียเด่นๆ ดังนี้
ไฮโดรคาบอน คาร์บอนมอนน็อกไซด์ ไดออกซิน และโอโซน จากกระบวนการเผาไหม้ทั้งจากโรงงานอุตสาหกรรมและควันรถยนต์ นอกจากทำให้สมองมึนงง ทางเดินหายใจอักเสบ ภูมิแพ้ ปอดเสีย กระทั่งมะเร็งปอดแล้ว ยังเป็นพิษต่อไต ถึงขั้นทำให้ไตวายได้อีกด้วย โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว แคดเมี่ยม และปรอท สารเหล่านี้เป็นพิษทั้งต่อระบบประสาท ต่อตับ และไตด้วย อันตรายต่อไต มีทั้งภาวะไตวายเฉียบพลันจากการต้องพิษแบบรุนแรง และไตวายเรื้อรังจากการต้องพิษที่รับเข้าไปวันละเล็กละน้อย

สารพิษเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย

1.โดยการสูดดมเข้าไปทางลมหายใจ

2.ปนเปื้อนในอาหารที่ปรุงขายตามริมบาทวิถี ร้านอาหารที่มิได้ปกปิดเท่าที่ควร และจากสารเสียของโรงงานอุตสาหกรรมหรือชุมชนเมืองระบายลงสู่แม่น้ำและปากอ่าวไทยไปปนเปื้อนในสัตว์น้ำและอาหารทะเลที่คนเราจับมากินอีกทอดหนึ่งที่คนเราจับมากิน

3.จากการสัมผัสผิวหนังโดยตรง

๐ สารปรุงแต่งอาหาร อร่อยอันตราย อันได้แก่ สารแต่งสี เช่นสีสังเคราะห์ที่ผสมอยู่ในอาหาร สารแต่งรส สารกันบูด

๐ กินโซเดียมเกินพิกัด อาจไตวาย อาหารที่มีโซเดียมสูงพบมากในเฟรนซ์ฟราย แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่า ในบรรดาฟาสฟู้ดเหล่านี้บะหมี่สำเร็จรูปคือราชาแห่งความเค็ม คนไม่น้อยกินบะหมี่ซองเปล่า ๆ โดยไม่ชงน้ำ

สารบางอย่างไม่เค็มแต่โซเดียมสูงมาก นั่นคือผงชูรส (โมโนโซเดียมกลูตาเมต) สารตัวนี้มีอันตรายสูง ยิ่งเติมยิ่งติดใจ ปกติในวันหนึ่ง ๆ ร่างกายของเราควรกินโซเดียมไม่เกินวันละ 6 กรัม เท่ากับ 1 ช้อนชากว่า ๆ จำเป็นอย่างยิ่งต้องจำกัดปริมาณโซเดียมที่ได้รับในแต่ละวัน หลีกเลี้ยงอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ด และอาหารตะวันตก ขณะเดียวกันก็ต้องหลีกเลี่ยงการกินผงชูรสด้วย ก่อนอื่นที่สุด ต้องพยายามปรุงอาหารกินเองในบ้าน

๐ สารปฏิชีวนะตกค้างจากฟาร์มอุตสาหกรรม

สารปฏิชีวนะตกค้างในเนื้อสัตว์ ตัวร้ายที่สุดคือ เตตร้าซัยคลิน ซึ่งใช้กันอย่างมากในอุตสาหกรรมเลี้ยงกุ้งกุลาดำ การใช้ปฏิชีวนะยังเกิดขึ้นในกระบวนการเลี้ยงไก่ฟาร์ม เลี้ยงวัว และเลี้ยงหมูด้วย

เราจำเป็นต้องเรียนรู้ปัจจัยต่าง ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยก่อโรคเหล่านี้

✍️ เลิกอด เมื่ออดครบถึงเช้าวันรุ่งขึ้น ให้ดื่มน้ำผสมมะนาวและเกลือ โดยผสมน้ำเปล่า 800 cc. 2 ขวด กับมะนาว 4 ลูก และเกลือทะเล 3 ช้อนชา (แบ่งใส่ขวดละ 1½ ช้อนชา (ค่อย ๆ ดื่มเข้าไปเท่าที่จะดื่มได้จนหมด จากนั้นจะรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ซึ่งจะพบว่ามีอาการถ่ายเหลว เนื่องจากปริมาณน้ำที่ดื่มและปริมาณวิตามินซีที่รับเข้าไปจากน้ำมะนาว วิธีนี้ช่วยให้ทางเดินอาหารสะอาดขึ้น

✍️ การอดแบบล้างพิษ 1 วัน ใช้ได้อย่างดีสำหรับรักษาโรคด้วยตนเองตามแนวธรรมชาติบำบัด เช่น

⯑ - โรคอ้วน
⯑- โรคไขมันเลือดสูง 
⯑- โรคข้ออักเสบ
⯑- ข้อเสื่อม
⯑- โรคไมเกรน
⯑- โรคเครียด
⯑- โรคนอนไม่หลับ
⯑- โรคภูมิแพ้ 
⯑- โรคหอบหืด
⯑- โรคท้องผูก
⯑- โรคกระเพาะลำไส้ระคายเคือง
⯑- โรคกระเพาะ

✍️รวมถึงอาการไม่สบายต่าง ๆ ที่ยังไม่ถึงกับเป็นโรคโดยเด่นชัด เช่น

⯑- อาการมึนซึม
⯑- ปวดเมื่อยตัว
⯑- อ่อนเพลีย 
⯑- ไม่กระปรี้กระเปร่า
⯑- ไม่มีเรี่ยวแรง